一、爱爱欲亢进，终日沉溺于“打灰机”中，置正常生活、法律、道德于不顾，几乎无法自制。产生过某些实实在在的后果，比如，破坏了一些有意义的关系、丢掉工作机会等等。

二、不干“打灰机”这事，自己会非常烦躁、焦虑不安，一旦实施以后，又往往会陷入内疚、自责、悔恨的情绪之中而不能自拔。要想摆脱这些糟糕的感觉，唯一的解决办法也许还是“打灰机”。

打完后一般来说你会有下面这些感觉

羞愧感

悔恨感

罪恶感

对自己的行为感到忧虑

为无助的需求感到困难